Измени меню: 8 продуктов, которые снижают либидо
Эта ситуация может привести к структурным, гормональным и психологическим проблемам. Сексуальное нежелание — это проблема, которая глубоко влияет на социальную жизнь мужчин и супружеские отношения. Поэтому обязательно рекомендуется посетить уролога для лечения. Чтобы женщина или мужчина могли вести здоровую сексуальную жизнь, они должны быть психологически и физиологически здоровы. Хотя иногда считается нормальным, когда человек не думает ни о чем сексуальном или не хочет вступать в половой акт, если это нежелание продолжается в течение 6 месяцев или дольше, его следует лечить. Потеря сексуального влечения Это также определяется как снижение сексуального влечения у мужчин или женщин.
Основные принципы здорового образа жизни знакомы всем: нужно соблюдать баланс питательных веществ, употреблять достаточное количество жидкости и следить, чтобы в рационе хватало витаминов и минералов. Но правильное питание для мужчин имеет свои особенности, которые связаны с метаболизмом и гормональным фоном. Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них — тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином.
Либидо - это сексуальное влечение, направленное на удовлетворение сексуальных потребностей. Он относится к каждому человеку и не является фиксированной величиной, а может колебаться в зависимости от многих факторов, включая уровень гормонов. Однако темп жизни, стрессы, переутомление, а также недостаточная физическая активность и неправильное питание приводят к тому, что все больше людей, как мужчин, так и женщин, сталкиваются со снижением либидо и сексуальными проблемами. Как повысить либидо?
